| IHANA OLO-päivän 17.3. aikataulu: |
20.02.2012, 11:51 |
ILMAISET JUMPAT:
10.00-11.00 Spinning
10.30-11.30 LesMills Bodycombat
11.40-12.40 LesMills Sh´bam
11.40-12.40 LesMills RPM
12.30-13.40 LesMills Bodypump
LISÄKSI HYVIÄ KORTTITARJOUKSIA :-)
SYDÄMELLISESTI TERVETULOA!!!!!
Lue lisää
|
| MUISTATHAN ILMOITTAUTUA TUNNEILLE!! |
20.02.2012, 11:44 |
Lomien ja kaiken maailman pöpöjen jyllätessä :-), muistathan ilmoittautua tunneille ennakkoon! Tai varmista ainenkin facebookin ja/tai alfa-ilmoitusten kautta tuntien "tila". Pyrimme AINA saamaan vastaavan ohjaajan tilalle, jos ja kun joku sairastuu tai on lomalla... mutta harmiksemme aina kaikki ei mene kuin elokuvissa, ja saatamme joutua joskus perumaan tunnin tai tekemään tuntimuutoksen! Jos olet ilmoittautunut ennakkoon ja meillä on puh.nro:si, ilmoitamme AINA muutoksista Sinulle!
Iloisin jumppaterveisin: Piia
Lue lisää
|
| HUOM! HUOM! HUOM! TORSTAILLE 23.2. TUNTIMUUTOKSIA!!! |
20.02.2012, 11:41 |
Eli, tänä torstaina poikkeuksellisesti klo:17.15-18.15 gymstick-tunti sekä klo:18.20-19.20 LesMills RPM-tunti. Olemme pahoillamme tuntimuutoksista, mutta toivottavasti saatte "hien" näilläkin tunneilla!!! sydämellisesti tervetuloa!!!!
Piia
Lue lisää
|
| Maanantaina 13.2. alkaa HUOLTAVA KEPPIJUMPPA-tunti klo:17.00-17.50 |
07.02.2012, 17:45 |
Tule testaamaan liikkuvuutesi! Tunti sopii kaikille, rauhallista ja huoltavaa Tervetuloa kaikki!!!
-Piia
Lue lisää
|
| Rumbita Fiesta&Fuerte tiiviskurssit Alfa Moverilla |
11.01.2012, 15:46 |
Rumbita Fiesta&Fuerte tiiviskurssit Alfa Moverilla 12.2, 26.2, 11.3. ja 25.3. klo:11.00-14.00. Jokainen kurssi itsenäinen kokonaisuus.Hinta 20€/kurssi. Kaikki -sesti tervetuloa nauttimaan espanjalaisesta rytmistä ja naisellisesta tanssista! Kurssien ohjaajana Eveliina Luoma.
Lue lisää
|